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Gesichts- und Hautpflege ab 40

Beauty-Tipps: Gesichtspflege

Die richtige Gesichts- und Hautpflege ab 40

Mit der richtigen Gesichts- und Hautpflege sieht auch die Haut ab 40 noch jugendlich frisch aus. Wir verraten die wichtigsten Tipps für Hautpflege ab 40!

Nicht mehr 20, nicht mehr 30, sondern in der Mitte des Lebens angekommen. Frauen ab 40 stehen heute voll im Leben, jonglieren Familie und Karriere und möchten dazu immer noch top gepflegt aussehen. Natürlich sind die ersten Zeichen der Zeit jetzt auch im Gesicht abzulesen, aber dennoch haben Sie die Möglichkeit weiterhin jugendlich frisch zu wirken.

Haut ab 40: Lifestyle und Ernährung

Nicht nur dank moderner und effizienter Kosmetik können Sie Ihre Haut ab 40 pflegen, auch mit Hilfe des richtigen Lifestyles und Ernährung unterstützen Sie jetzt die Haut dabei, noch lange straff und jugendlich zu wirken. Sorgen Sie für ausreichend Erholungsphasen, gönnen Sie sich ein Beauty-Treatment oder eine kleine Auszeit in einem Wellness Hotel.

Achten Sie auf ausreichend Schlaf, denn während dieser Zeit regeneriert und erneuert sich die Haut. Auch gesunde Ernährung sollte jetzt noch mehr in den Fokus rücken, grünes Gemüse, gute Fette (Olivenöl!) und wenig Fleisch sowie im besten Fall gar keinen raffinierten Zucker – das tut der Haut gut und lässt sie von innen erstrahlen.

Sonnenschutz für die Haut ab 40

Wenn Sie nicht schon lange vorher damit angefangen haben, sollten Sie es aber spätestens jetzt tun, und zwar täglich, egal zu welcher Jahreszeit und bei welchem Wetter: Verwenden Sie konsequent UV-Schutz! Nur so schützen Sie Ihre Haut ab 40 vor Pigmentflecken und Hautalterung, die sich in tieferen Falten oder knitterigen Partien äußert.

Am besten greifen Sie zu einem UVA/UVB-Schutz mit einem Lichtschutzfaktor 50, so sind Sie auf der sicheren Seite. Viele Sonnencremes bieten heute auch extra Inhaltsstoffe für die etwas reifere Haut, so zum Beispiel mit Hyaluron oder Q10.

Sonnencremes für die Haut ab 40:

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Tagespflege für die Haut ab 40

Die Haut ab 40 hat andere Bedürfnisse, als sie es noch vor zehn Jahren hatte. Jetzt ist es wichtig, weiter an der Elastizität und dem Volumen zu arbeiten – am besten gelingt dies mit Hyaluron. Die ist ein natürlicher Strukturgeber, der vom Körper gebildet wird und Feuchtigkeit speichert sowie die Haut von innen aufpolstert.

Mit den Jahren sinkt jedoch die körpereigene Hyaluronsäure und die Haut wirkt schlaff und trocken. Da bieten sich Anti-Aging-Cremes für die Haut ab 40 an, die diesen Wirkstoff von außen der Haut zuführen und ihr so Volumen verleihen können.

Pflegeprodukte mit Hyaluron

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Nachtpflege für die Haut ab 40

Nachts können Sie auf Hautcremes mit UV-Filter verzichten, denn während Sie schlafen, sollen nur Pflegestoffe an Ihre Haut ab 40 kommen, die sie bei Regeneration und Zellerneuerung unterstützen.

Hier können Sie auf intensiv pflegende Seren, Gesichtsmasken, Kapseln und Ampullen greifen, die die Wirkstoffe oft in geballter Form beinhalten und so die Haut intensiv mit Feuchtigkeit versorgen und die Zellerneuerung anregen. Nachts bieten sich neben Feuchtigkeitscremes auch Retinol-Produkte an, die die natürliche Kollagenproduktion stimuliert. Es beschleunigt auch die Erneuerung der Hautzellen und sorgt so für eine strahlende Haut.

Nachtcremes für die Haut ab 40

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Reinigung der Haut ab 40

Die regelmäßige Reinigung der Gesichtshaut ist ein wichtiger Bestandteil der Pflegeroutine – denn nur so ist die Haut perfekt auf die Wirkstoffe vorbereitet, die im Anschluss aufgetragen werden. Um die Haut nicht zu überreizen, wählen Sie am besten Reinigungsprodukte aus der gleichen Linie wie Ihre Pflegeprodukte, alles andere könnte Ihre Haut ab 40 strapazieren.

Wählen Sie eine milde Reinigungsmilch und anschließend ein Gesichtstonikum, um den ph-Wert der Haut wieder zu neutralisieren. Abends wiederholen Sie diese Routine, die sie ein- bis zweimal die Woche durch ein mildes Peeling ergänzen können.