Die korrekte Hautpflege für Männer ist auch im Sommer ein Muss - erfahren Sie hier, wie Sie in vier einfachen Schritten Ihre Haut bei Sommertemperaturen ideal pflegen und schützen können.
Im Sommer freuen wir uns über warmes Wetter, Sonnenstrahlen und Freizeitaktivitäten im Freien. Unsere Haut freut sich allerdings oft nicht über die Wetterumstellung - bei hoher Luftfeuchtigkeit produziert der Körper Schweiß, um sich abzukühlen. Dies führt zu einer erhöhter Ölproduktion der Haut: Die Poren verstopfen, was zu Akne, Mitessern und außergewöhnlich glänzender Haut führt. Dazu kommt, dass die zusätzliche UV-Strahlung in den wärmeren Monaten den Alterungsprozess beschleunigen und zu feinen Linien, Falten und Altersflecken führen kann. Glücklicherweise gibt es ein paar Tricks, die Sie beachten können, um den unerwünschten Hauterscheinungen im Sommer zu kontern.
1. Reinigung: der erste Schritt bei der Hautpflege für Männer
Ein sauberes Gesicht ist das ganze Jahr über wichtig, aber da man im Sommer deutlich mehr schwitzt, werden die Poren schneller verstopft und es entsteht ein unreines Hautbild. Eine gründliche Gesichtsreinigung, die für die tägliche Anwendung geeignet ist, befreit die Haut von dem Schmutz, der sich im Laufe des Tages ansammelt und ist ein Muss für die korrekte Hautpflege für Männer. Ein- bis zweimal täglich das Gesicht zu reinigen reicht aus, denn mehr kann den gegenteiligen Effekt bewirken und der Körper erhöht die Ölproduktion, um einer Austrocknung zu kontern.
Unsere Top-Picks für die Gesichtsreinigung:
2. Feuchtigkeit & Pflege
Dass genügend Wasser trinken wichtig ist, ist allerseits bekannt. Doch auch die Haut bedarf einer zusätzlichen Feuchtigkeitszufuhr - so ist eine Creme ein wichtiger Bestandteil der Hautpflege für Männer. Versorgen Sie Ihre Haut täglich mit einer Creme für das Gesicht, um zu verhindern, dass die Haut zu viel Öl produziert und Sie eine glänzende Nase und Stirn bekommen. Wasserbasierte Gesichtscremes ziehen schnell ein und sind somit ideal für den Sommer geeignet – es bildet sich kein Film und die Haut atmet weiter.
Die besten Feuchtigkeitscremes für den Sommer:
3. Sonnenschutz
Sonnenschutz ist Ihre Nr. 1-Waffe gegen Hautkrebs und Alterserscheinungen. Aber lassen Sie sich nicht von den SPF-Zahlen auf den Flaschen täuschen: Ein höherer Lichtschutzfaktor scheint zwar mehr Schutz zu bieten, doch Mediziner sagen, dass niedrigere Lichtschutzfaktoren für die meisten Menschen völlig ausreichend sind. LSF 15 blockiert 93 % der Strahlen, während ein LSF 30 97 % abweist. Achten Sie außerdem darauf, dass Sie einen LSF mit einem breiten Spektrum tragen, der sowohl UVA- als auch UVB-Strahlen blockiert.
Achtung: Verwenden Sie im Bestfall nicht dasselbe Sonnenschutzmittel für Körper und Gesicht. Sonnencreme für den Körper kann empfindliche Haut reizen oder bei zu Akne neigender Haut zu Ausbrüchen führen. Wählen Sie stattdessen einen ölfreien, wasserbasierten Sonnenschutz, der speziell für das Gesicht entwickelt wurde. Eine Sonnencreme für den Körper vervollständigt die Hautpflege für Männer.
Die besten Sonnencremes für das Gesicht:
4. Peeling
Unabhängig davon, wie oft Sie Ihr Gesicht waschen, sollten Sie ein paar Mal pro Woche ein Peeling verwenden, um eine gründliche Reinigung zu erzielen, um das Programm für Hautpflege für Männer zu vervollständigen. Das Peeling befreit Ihre Haut von porenverstopfenden Rückständen und abgestorbenen Hautzellen und öffnet zudem die Haarfollikel, was eine gründlichere und sicherere Rasur ermöglicht. Durch ein regelmäßiges Peeling erzielt man ein ebenmäßiges, strahlendes Hautbild – ein Hingucker, nicht nur im Sommer!
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